シェイプアップ

コンビニフィットネス

トレーニングウェアなどに着替えなくても、気軽に疲労回復／運動／ダイエットのアイテムを低料金で利用できる事を目的とした、フィットネススペースです。
運動なんて簡単！！運動が苦手な方には特にお勧めです。
医者に運動を勧められている方、プールに入りたいんだけど、水着にはまだチョットという方、まずはここから始めませんか！？
また、ダイエット専用プログラムもございます。無理なくシェイプアップに挑戦してみましょう！
トレーナーと二人三脚で目標を達成しましょう。

• 今までのフィットネスクラブに不足していた、現代人が求めている疲労回復／機能回復／リラクゼ ーション／ダイエットのアイテムを低価格で提供できる施設です。
  忙しい方／身体が疲れている方 はボディメンテナンス社が開発したボディフレックスによ り着替えずに横になるだけ。
  マシンが全身 を動かしストレッチ、血行／リンパの促進と共に心身のリラックスが得られます。
• ボディメンテナンス専門トレーナーが丁寧に指導致します。
  肩こり・腰痛・ストレス・全身疲労やダイエットに至るまで何でもご相談に応じます。
• LCD理論に基づいたダイエットサポートプログラム
  LCD（ローカロリーダイエット）理論とは医療機関で行なわれているダイエット療法のVLCD（ベリー ローカロリーダイエット）理論の危険性を取り除き、身体に負担をかけず且つ確実に減量できる方法として考案されました。
  話題のプログラムをぜひお試しください。
• 着替えずに１５分からのクイックマッサージは別途料金で受けられます。（若里のみ）
  抗重力体位に設計されたボディメンテナンス社オリジナルチェアとボディメンテナンスクッションに より最も身体がリラックスした状態で施術が受けられます。
  入会されると会員価格でマッサージを受 けられます。