エフバイエー中野の新着情報
『大会報告』（中野）
ナガデンスイミングスクール在籍者
大会報告！
ここフィットネスクラブエフバイエー中野で、トレーニングを積み様々な競技にチャレンジしている方を紹介します。
今回ご紹介させていただくのは、トライアスロンとマスターズ水泳に出場された方々です。
トライアスロン
７月６日（日）開催!!
野尻湖カップトライアスロン
ジャパンオープン
湯本 浩徳さん
城下 晃さん
高森 裕士さん
阪田 元広さん
トライアスロンとは、スイム1.5km・バイク45km・ラン16kmの合計62.5kmを1人で行う競技です。
中野より５０歳代で参加され完走されました！すごい！
大会詳細はこちら↓
http://www.town.shinanomachi.nagano.jp/triathlon/index.htm
マスターズ水泳
７月１８日（金）〜２１日（月）開催!!
ジャパンマスターズ
新井 陽子さん １００ｍ平泳ぎ
山口 洋子さん １００ｍ背泳ぎ ５０ｍ自由形
真島 幸子さん ５０ｍ自由形
野崎 かをりさん１００ｍ自由形 １００ｍ背泳ぎ
そして４名で２００ｍメドレーリレーに出場しました！
メドレーリレーとは、第１泳者・背泳ぎ、第２泳者・平泳ぎ、第３泳者バタフライ、第４泳者・自由形を順番に泳ぐ種目です。
楽しく、厳しく、練習を積み重ね自分の力を試す為頑張っています。
何かの目標に向かって、努力する・頑張るということが人間には必要です。
学生時代の部活動！あの頑張りは若いからじゃありません。
目標に向かって、喜びや楽しみがあったから出来たのではないでしょうか？
年齢なんて関係ありません。学生時代を思い出し皆一緒に同じ目標に向かって頑張ることが必要です。
今楽しめること、やれることがあるから楽しい人生をおくれるのではないでしょうか…
これらの、スポーツに参加されたい方はお近くのスタッフに声をかけてください。
そして、目標が見つからない方、目指すものを探しましょう！私たちスタッフもお手伝いいたします！
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７月は！大人無料体験会！＆子ども１ｄａｙスイミング
７月は、大人の方は無料体験会、そしてお子様には１ｄａｙスイミングを開催！今回も入会特典がすごい！この機会に是非ご検討を…
さらにさらに、２ヶ月間短期ダイエット会員も募集します！気になるあなたは、そっとお電話を…
番号は、0269-26-0480
詳しくは下記をクリッククリック！
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８月 ママイベント
ママイベント開催！
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タンニング祭り
黒い魅惑のボディ!!
タンニング祭り
期間６月１日(日)〜３０日(月)
１回８００円
３回２，０００円(チケット制)
会員外の方でもこの価格でご利用いただけます。
是非夏の下地作りに使ってください！
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６月２９日（日）ﾏｽﾀｰｽﾞ記録会in中野 開催決定!
詳細は、各ながでんスイミングスクールへお問い合わせください。
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６月２９日（日）ﾏｽﾀｰｽﾞ記録会in中野 開催決定!
詳細は、各ながでんスイミングスクールへお問い合わせください。
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グルメ&GS観戦orグルメ&温泉入浴バスツアー開催
４月１４日（月）〜申し込み開始！
若草もえる季節、春の訪れが待ち遠しい今日この頃。皆様方におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。
日頃よりフィットネスクラブ・エフバイエーをご利用いただきまして誠に有難うございます。
さて、この度も皆様との親睦を兼ねまして楽しい日帰り旅行を企画いたしました。
富山・八尾に行ってのんびり温泉につかるのもよし、信濃グランセローズ戦を熱く応援するもよし、お好きな方をお選び頂けます。
また、ANAクラウンプラザホテルにおいては、豪華なランチバイキングをお楽しみください。
今回も日頃のご愛顧に感謝をこめて、長野電鉄観光旅行部の協力により格安料金でご提供させていただきます。
尚、この度は会員以外のお客様のご参加も歓迎いたします。お誘いあわせの上、どうぞお気軽に大勢さまのご参加を心よりお待ちいたしております。
■行程
中野発7:40⇒中野IC⇒<上信越・北陸道>⇒ほたるいかミュージアム見学10:00-11:00
⇒富山市内:ＡＮＡクラウンプラザホテルにてランチバイキング11:30-12:30
⇒(観戦する方)県営富山球場にてBCリーグ信濃対富山戦観戦13:00-17:00
⇒(温泉入浴の方)八尾「ゆうゆう館」にて入浴休憩13:20-14:40⇒八尾観光会館(曳山展示会)14:50-15:40
⇒県営富山球場合流16:30⇒富山市内で海産物お買い物17:00-17:30
⇒富山IC⇒<北陸道・上信越>⇒中野IC⇒FXA中野着19:30
※試合中止の場合は温泉コースになります。
■定 員
４０名様まで（定員になり次第締め切らせていただきます。）
※最少催行人数３５名です。達成しない場合は中止となりますので予めご了承ください。
■申込方法
申込書に必要事項をご記入の上、旅費全額を添えてフロントまでにお手続きをして下さい。
申込期間は４月１４日〜５月１２日までですが、定員になり次第締切らせて頂きますので、お早目にお手続きください。※申込よやくはできません。
■キャンセル
○旅行５日前までのキャンセルは旅費の全額を返金いたします。
○４日前〜前々日までのキャンセルは旅費の70%を返金いたします。
○前日のキャンセルは旅費の60%を返金いたします。
○当日のキャンセルは旅費のを返金いたします。※但し、旅行開始後のキャンセル又は無連絡不参加の場合、返金はできません。
■その他
○５月１２日の申込締切り時点で、最少催行人数３５名に満たない場合は、旅行を中止いたしますのであらかじめご了承ください。
また中止の場合は、５月１３日に個々に電話連絡いたします。
○持ち物等は各自の責任においてご用意ください。
＜企画＞ 株式会社 長電スイミングスクール
＜取扱い＞ 長野電鉄株式会社 長電観光旅行部
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スポーツクラブ無料体験会開催！お気軽にどうぞ♪
３月２０日（祝・木） 
〜一日だけのご招待〜
いよいよここちよい春がやってきます！
今まで、スポーツクラブに行ってみたかったけど、
いきなり会員になるのは心配・・・
運動の経験がない私でもできるの・・・・？
と、なかなか足を踏み出せなかった方へ！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
フィットネスクラブ エフバイエー中野が
この日限り無料でご利用いただけます。
（通常ビジター料金 １時間 1,575円〜）
トレーニングジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナが自由にご利用いただけます。
一度是非ご利用下さい！運動初心者はもちろん、
年配者の方までご利用頂けます。
体験会にご参加いただくとご入会がお得に！
当日のご入会は、
登録料無料
４月分月会費無料
※1週間以内のご入会は登録料のみ無料
■■当日のご案内■■
・１０：３０〜１８：００まで施設の全てをご利用いただけます。
・ジムやプールで運動される際、運動の方法や、マシンの使い方など、
不明な点がございましたらお気軽にスタッフまで声をおかけ下さい。
・スタジオ、プールレッスンに是非ご参加ください。
レッスンに参加ご希望の方は、時間になりましたらスタジオ・プールに
お集まり下さい。もちろんご参加は無料です。
・当日の持ち物は、運動できる服装、シューズ、タオル
プールをご利用する場合、水着、キャップをお持ちください。
・ご入会を希望される方は、中野校（成人）の施設案内をご覧下さい。
■■当日の特別レッスン■■
スタジオ
１１：００〜１２：００ シェイプアップ
中上級エアロビクスレッスン
１２：１０〜１２：５０ スタートウォーク
歩くことを中心に行う初心者クラス
１３：００〜１４：３０ 長野マラソン事前講習会
長野市駅伝チーム部長・前監督田中哲広氏の講義で長野マラソンに向け準備を整えましょう。※講習会は事前に予＼＼約が必要です。
１５：００〜１５：５０ ベーシックウォー
ウォーキングの基本から！更に持久力アップも行います！初・中級者向け
１６：００〜１７：００ フットセラピー
素足で行うエクササイズ。身体をほぐし自己調整を行います。どなたでもご参加いただけます。※バスタオルをご持参ください。
プール
１１：２０〜１２：００ プールでピラティス
身体の軸となる部分を内側から鍛え歪みを整えます。
お気軽にご参加ください！
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任天堂「Wii」で遊べる！「スポーツクラブ無料体験会」
ご来館される方へ
当日は、運動できる服装、室内シューズ、タオルをお持ち下さい。
プールご利用の方は、水着、キャップをお持ち下さい。
また、ご入会される方は、当日入会がとてもにお得になっております。
当日のご入会・・・登録料無料+２月分月会費無料
３ヶ月以上ご在籍下さい
入会に必要な物・・・３月分月会費、銀行口座番号、銀行お届け印、顔写真２枚（3×2,5cm）、身分証明書
※任天堂「Wii」は自由にお使いいただけますが、他のお客様ご利用中はお待ちいただくことがあります。
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赤ちゃんうっとり ◇ベビーマッサージ◇
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産後deシェイプの参加者は、 |
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今回ご参加いただいた赤ちゃんは |
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インストラクターいわく、「赤ちゃんとうまくコミュニケーションがとれているママは |
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赤ちゃんの効果 |
ママの効果 |
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平成21年度新卒者募集中