株式会社 長電スイミングスクール http://www.nagaden-fxa.net/ シェイプアップをフィットネスとスイミングで│長電スイミングスクール ja Copyright 2008 Sat, 05 Jul 2008 22:59:31 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss エフバイエー長野　フィットネスジムリニューアルオープン！記念キャンペーン実施中！ フィットネスクラブエフバイエー長野が新しく生まれ変わります！

ジムエリアリニューアルオープン！！！

全てのマシンは、県下で希少な
「Life Fitness」社製の最新マシンの導入。

フリ一ウェイトまで新品です！

日本に上陸したばかりの
同社ＮＥＷモデルマシンが、

ＦＸＡ長野に県下初導入
(一部設置が遅れるものもございます)

全てのカーディオ系（ランニングマシン等）には
液晶テレビモニターが！

さらに、ランニングマシンを増設！

マシンは、タッチパネルで操作し、
初めての方でも簡単に取り扱えます。

是非ご入会頂き、良さを体験してください！！


今なら以下のような入会特典がございます。


リニューアル＋９周年入会キャンペーン

先着９９名様のみ

登録料無料（通常3,150円）

　　　　　　　　＋

オリジナルＴシャツか
（Ｔシャツはサイズに限りがございますのでお早めに）

オリジナルＵＳＢをプレゼント！
どんなマシンが入ったか気になる方は、
リニューアル日記をご覧下さい。
]]> http://www.nagaden-fxa.net/event/nagano-f/post_185.php http://www.nagaden-fxa.net/event/nagano-f/post_185.php エフバイエー長野 エフバイエー長野 Sat, 05 Jul 2008 22:59:31 +0900 お子様元気情報（須坂）









本日はＡコースのお友達が練習で立ち飛び込みと浮き身の様子を撮りました。 Ｃコースの白帽子さんのお友達は飛び込みの練習をコーチの補助付きの練習で頑張っています。 水色帽子さんはプールの仲良し4人組で撮りました。お友達と一緒に練習をやる事が楽しそうです。 練習も頑張って欲しいですネ。 ]]> http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_183.php http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_183.php こどもレッスン日誌 Sat, 05 Jul 2008 16:14:27 +0900 エフバイエー長野　リニューアルに伴う臨時休業のお知らせ 7月5日（土）はフィットネスジムスペースのリニューアルに伴い

誠に勝手ながら、臨時休業いたします。

大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

尚、会員の方は、7月5日（土）において、グループ店舗が無料にてご利用いただけますので、

営業時間をご確認頂き、ご利用下さい。

エフバイエー長野のリニューアルオープンは

7月6日（日）10:30〜となります。

皆様のお越しをお待ちしております。

]]> http://www.nagaden-fxa.net/event/nagano-f/post_182.php http://www.nagaden-fxa.net/event/nagano-f/post_182.php エフバイエー長野 Sat, 05 Jul 2008 12:39:44 +0900 お子様元気情報（須坂）









水曜日のＢコースは職場体験のお姉さんとお友達が一緒に体操の様子を撮りました。 みんなちょっと緊張したかな？青帽子さんのお友達は壁キックの練習をみんな楽しそうに元気 一杯キックをしています。　Ｃコースのお友達が板キックの練習中、コーチに話をしていますが 何かあったらコーチに相談しましょう！！ ]]> http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_181.php http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_181.php こどもレッスン日誌 Thu, 03 Jul 2008 16:02:47 +0900 短期水泳教室　参加者募集中!! 《３日間教室》

期　日　　8月4日(月)〜6日(水)

時　間　　8：50〜10：00

料　金　　一般…4,500円／会員…3,500円

対　象　　4歳児〜小学生

クラス　　1.水慣れ…水慣れからバタ足までレッスンします。

　　　　　2.クロール初級…バタ足から呼吸なしクロールまでレッスンします。

　　　　　3.クロール中級…呼吸をつけてのクロールで25ｍの完泳を目指していくレッスンをします。

定　員　　各クラス20名


《あかちゃん1Day》

期　日　　8月8日(金)

時　間　　10：00〜10：00

料　金　　500円

対　象　　6ヶ月〜2歳児の親子

定　員　　10名


※お申し込みについて…

　ながでんスイミングスクール若里へお申し込み下さい(電話予約可)。

　尚、定員になり次第、締切らせていただきます。

※短期教室に参加されるお子様限定の入会特典がございます。

※詳しくはお問い合わせ下さい。



]]> http://www.nagaden-fxa.net/event/wakasato-s/post_179.php http://www.nagaden-fxa.net/event/wakasato-s/post_179.php スイミングスクール若里 Wed, 02 Jul 2008 18:48:30 +0900 お子様元気情報(須坂)









今日は泣いてプールに来たけど・・・ プールに入ったら遊ぶのに夢中になっていたＡコースのお友達を激写！！アンパンマンを 隣においてたくさん遊んだね！！今度は泣かないでプールに来てね☆ 今日は職場体験のお兄さん達と一緒に練習しました！みんなちょっと緊張したかな？！ みんなが中学生になったらスイミングに職場体験に来てね〜。 ]]> http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_178.php http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_178.php こどもレッスン日誌 Thu, 26 Jun 2008 19:40:26 +0900 お子様元気情報(須坂)









今日とりあげる写真は背泳ぎです・・・
背泳ぎにたどりつくまでには色々な過程を経ています。まず青帽子さんでは背浮きを練習！ 仰向けの状態でﾊﾞﾗﾝｽをとって浮き、自分で起き上がる動作を練習していきます。赤帽子さん からはキックの練習です。うまくお水をけれるようになると、背泳ぎに近づきます！！ ]]> http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_177.php http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_177.php こどもレッスン日誌 Tue, 24 Jun 2008 21:02:05 +0900 お子様元気情報（須坂）









プールに入る前の恒例３点セットです。この前にBコースでは更衣室にて準備運動をしています。自分でタオルをかけて・目を洗って・シャワーで頭・顔をゴシゴシ！これからの季節は特に汗をかきます。シャワー前は特に念入りに。学校の水泳の授業も同じようにしているはずですね。このシャワーがかなり気持ちイイ。サッパリしてプールに入って今日もたくさん遊ぼう！！]]> http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_176.php http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_176.php こどもレッスン日誌 Fri, 20 Jun 2008 19:30:31 +0900 ８月　ママイベント
ママイベント開催！
]]> http://www.nagaden-fxa.net/event/nakano-f/post_175.php http://www.nagaden-fxa.net/event/nakano-f/post_175.php エフバイエー中野 Thu, 19 Jun 2008 14:36:33 +0900 お子様元気情報（須坂）









朝９時のプールの写真です。開館前なのでまだ誰もいない静まり返った、波も無い・誰の声もしないプールです。これが７時間後子供達の笑い声・話し声・水を叩く音・バタ足の音、様々なにぎやかな楽しい音があふれます。朝の静かなプールもいいですが、子ども達がいる騒がしい？プールが私は大好きです。 ]]> http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_174.php http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_174.php こどもレッスン日誌 Wed, 18 Jun 2008 09:20:06 +0900 プール無料開放6/14（土）　長野校 先日プール無料開放＆プチレッスンを行いました。写真はプチレッスンの様子です。お風呂の中でできる簡単な練習をしたりして小さなお子様も元気に水遊びしていました。
他にも遊具で遊んだり親子で泳いだりと楽しい時間を過ごしていました。 ]]> http://www.nagaden-fxa.net/cat43/614.php http://www.nagaden-fxa.net/cat43/614.php こどもレッスン日誌 Mon, 16 Jun 2008 15:21:18 +0900 お子様元気情報（須坂）









本日はAコースの2歳〜4歳のお友達が、水なれの呼吸法をコーチと一緒に楽しそうにやっている様子を撮ってみました。Bコースの青帽子さんのお友達が浮き具を付けキックをしなだらボールを持ってゴールする様子と、白帽子さんは背浮きを行いお友達の足首を持ち流れています。いつもと違う練習は子供たちにとっては気分転換です。 ]]> http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_173.php http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_173.php こどもレッスン日誌 Sat, 14 Jun 2008 18:30:51 +0900 ワンデイベビー開催









6月17日(火)・18日(水)・20日(金)・21日(土)にワンデイベビーを行います。時間は10：15〜11：00(体操含む)です。親子一緒にプールで遊びましょう♪]]> http://www.nagaden-fxa.net/event/suzaka-s/post_172.php http://www.nagaden-fxa.net/event/suzaka-s/post_172.php スイミングスクール須坂 Sat, 14 Jun 2008 12:26:13 +0900 スーパーヴァ―ム体感レッスン（丸子） 今週から、4月より発売の「スーパーヴァ―ム」体感レッスンです。今回はアクアビクスに参加された会員さんに体感していただきました。普段のレッスン前にスーパーヴァームを飲むことで、いつもよりたくさん汗をかけたみたいです。通常のヴァームよりパワーアップしたスーパーヴァームで脂肪を燃焼させましょう!!!]]> http://www.nagaden-fxa.net/cat42/post_171.php http://www.nagaden-fxa.net/cat42/post_171.php クラブレポート Fri, 13 Jun 2008 20:59:11 +0900 お子様元気情報（須坂）









6月11日(水)のＣコースの練習の様子を撮ってみました。7月にチャレンジウィークが実施します。チャレンジウィークに向けてコーチの説明を聞きながら子供達がキックの仕方とスタートの仕方をしています。青帽子さん・水色帽子さんはキックの仕方が上手になるようにコーチの説明をよく聞いて頑張ってほしいです。]]> http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_165.php http://www.nagaden-fxa.net/cat43/post_165.php こどもレッスン日誌 Fri, 13 Jun 2008 18:23:57 +0900