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秋を満喫しよう！ノルディックウォーキング♪
更新日：2011.12.21 (水)
平成23年11月13日（日）に開催されたノルディックウォーキングの様子です！
講師の先生はエフバイエーのノルディックウォーキングと言ったらこの人、倉島トレーナー!!!!
エフバイエー長野の周辺を1時間３０分くらいかけてゆっくり散策しました。
今回のノルディックウォーキングはエフバイエーから徒歩30分以内の場所
を散策しました！普段、車で通り過ぎてしまう場所も歩いてゆっくり歩いて
みると色んな発見があります！
みなさんも普段なにげなく通り過ぎてしまう町や村をゆっくり散策してみては
いかがですか？きっと素敵な発見がありますよ☆
講師の先生はエフバイエーのノルディックウォーキングと言ったらこの人、倉島トレーナー!!!!
エフバイエー長野の周辺を1時間３０分くらいかけてゆっくり散策しました。
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倉島トレーナーです! 今回はエフバイエー周辺の秋を紹介します☆ |
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エフバイエーのすぐ近く城山公園付近です。 みんなでお話しながら歩くと楽しいです♪ |
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休憩中☆ ストックを使うので上半身にもいい運動になります！ 肩コリの予防にもなります☀ |
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最後にみんなで集合写真です。 同じ長野市内ですが秋を充分楽しむ事ができました♪ |
今回のノルディックウォーキングはエフバイエーから徒歩30分以内の場所
を散策しました！普段、車で通り過ぎてしまう場所も歩いてゆっくり歩いて
みると色んな発見があります！
みなさんも普段なにげなく通り過ぎてしまう町や村をゆっくり散策してみては
いかがですか？きっと素敵な発見がありますよ☆
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