レッスンスケジュール | 長野

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レッスンスケジュール | 長野

レッスンスケジュール

イベントレッスンスケジュール

7月28日(土)【特別プログラム】

時  間 11:00~11:50
レッスン BAILA
担  当 村山

時  間 12:00~12:50
レッスン ピラティス
担  当 村山

時  間 13:00~13:40
レッスン 初級エアロ
担  当 はつみ

時  間 13:50~14:50
レッスン オリジナルエアロ
担  当 はつみ

時  間 15:00~16:00
レッスン リトモス
担  当 ショータ

時  間 11:00~11:30
レッスン アクアウォーキング
担  当 時友

時  間 11:40~12:10
レッスン スイムレッスン初級クロール
担  当 滝澤

7月5日(木)・26日(木)

【 インターバル速歩 】

時間:13:10~13:30

担当:滝澤

ゆっくりと速くを繰り返しながらウォーキングを行います。
簡単な動作ですが良い運動になります。皆様のご参加お待ちしております。

7月14日(土)~28日(土)

【 吸水速乾!サラッとドライタオル販売会 】

プールやお風呂上りに大好評の「まきまきタオル」小さく畳めてかさばらないので
海や山にも!マイクロファイバーの「サラッとドライタオル」がおすすめです!去年買った方も
20%OFFの今の買い替えのチャンスです☆

7月16日(月)~21日(土)

【 ★夏祭りだよ♪★スペシャルレッスンWeek! 】

担当:未定

夏と言えば…お祭り!夏のスタジオを盛り上げましょう!!楽しいイベントレッスンを
期間中開催します!レッスン詳細に関しましては館内掲示してご確認ください!!

7月19日(木)

【 イベント湯<森の香り> 】

気持ちさわやか森の香りで、ミネラル有効成分が体の表面に
保温ベールをつくり、湯上り後もさわやか感じが続きます。

7月24日(火)

【 夏だ!プールだ!アクアビクスだ! 】

時間:11:00~11:30

担当:鹿島インストラクター・スイミングスタッフ

プールで楽しく元気に運動しませんか?
スイミングスタッフもご一緒させていただきます。
皆様のご参加お待ちしております。

7月26日(木)

【 中級バタフライ 】

時間:19:30~20:00

担当:田中

1つ1つの動作を確認し、バタフライで25m完泳を目指しましょう!
皆様のご参加お待ちしております。

祝日レッスンスケジュール

もうしばらくお待ち下さい。

※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
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