レッスンスケジュール | 長野

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レッスンスケジュール | 長野

レッスンスケジュール

イベントレッスンスケジュール

【 4月日曜日週替わり特別レッスン 】

2日 14:10~15:10 【BAILA BAILA新曲発表】 担当:藤井

9日 14:10~15:10 【オリジナルエアロ】 担当:実登

16日 14:10~14:55 【初級ベンチ】 担当:南澤

23日 14:10~15:00 【BAILA BAILA】 担当:小島

30日 14:10~15:00 【中級エアロ】 担当:NAO

4月1日(土)~30日(日)

【 ☆水素水といえばリアルドラフト☆~気になるその効果とは~ 】

フロントの横でお馴染み、リアルドラフトの水素水!!水素水の
驚きの効果や愛飲者のコメントを館内に掲示します♪お楽しみに!!

4月1日(土)~15日(土)

【 長野マラソン応援企画【応援メッセージ募集】 】

4月は長野マラソン!!!
皆さんの応援がランナーの力になります!!
スタッフと一緒に応援しましょう(^O^)
沢山の応援メッセージお待ちしております♪

4月1日(土)~6日(木)

【 新曲祭り RITMOS・BAILA・レスミルズ 】

スタジオを盛り上げろ!!『新曲祭り』開催~RITMOS・BAILA・レスミルズ~
新曲お披露目イベント
『ボディパンプ』 4月1日(土)19:45~20:45 担当 直美&駒村
『RITMOS』  4月2日(日)10:50~12:00 担当 早川&ショータ
『BAILA』 4月2日(日)14:10~15:10 担当 藤井
『ボディコンバント』 4月6日(木) 21:00~22:00
*期間中は通常レッスン内も全て新曲お披露目となります。

4月2日(日)

【 ランナーヨガ&ストレッチ 】

時間:13:10~14:00

担当:清水

身体を柔らかくほぐし、心をリラクッスさせてくれるヨガのストレッチです。
疲れにくい身体をつくります。血行がよくなるため、体温が上がりやすくなります。
免疫力も高まり、日常生活で怪我をしにくくなるほど、
様々な効果をもたらせてくれます。
しなやかな身体と健康な毎日を手にいれませんか。
*通常レッスンから変更となります。

4月3日(月)

【 脂肪燃焼アクア 】

時間:20:20~20:50

担当:松川

沢山動いて脂肪燃焼しましょう!参加者にはヴァームプレゼント!

新作入荷~1週間

【 プロショップ新作セール 】

プロショップコーナーでおなじみの水着・ウェア・春物新作セールです!
気に入ったものがあったら早目にお買い求めください♪!(^^)!

4月10日(月)~5月31日(水)

【 毎日プールへ集合!ビンゴ大会 】

時間:終日

だんだん暖かい季節になってきました。プールで気持ち良く運動しませんか?
皆様のご参加お待ちしております。

4月13日(木)・27日(木)

【 イキイキ水中運動塾(どなたでも) 】

時間:13:10~13:30

担当:中村

水中運動に興味のある方、知識を増やしたい方必見!
ウォーキングや運動を使いながら楽しく運動しましょう!!

4月17日(月)~30日(日)

【 ウェーブリング販売会 】

カラダを「ほぐす」「伸ばす」といったストレッチのサポートも「引き締め」も
コレがあればいつでもどこでもできちゃいます!!1本なら10%OFF、
2本以上の購入で15%OFFの今がチャンス!!年輩の方にはソフトリングもおすすめです♪

4月20日(木)・22日(土)

【 アロマフットセラピー 】

担当:岡田

20日(木) 15:20~16:20
22日(土) 17:40~18:25
アロマオイルを使った足のセルフマッサージ♪今月は【春の不調改善】をテーマに、
アプローチしていきます。テーマに合ったアロマを調合します。
お楽しみに♪詳細は館内掲示ポスターをご覧ください。

3月日曜日週替わり特別レッスン

5日 15:10~16:10 【BAILA BAILA】 担当:小島

12日 15:10~16:10 【AERO~MEN'S style~実登とショータの本気】
                      担当:実登&ショータ

19日 15:10~16:10 【オリジナルエアロ】 担当:南波

26日 15:10~16:10 【BAILA BAILA】 担当:小島 

先行予約3月6日(月)~12日(日) セール販売13日(火)~30日(木)

【 ~一歩前に~MUSASHIセール販売会 】

より効果的にトレーニングを!美容や筋力アップ、脂肪燃焼など様々な効果的を
発揮するMUSASHIサプリメントの販売会!先行予約販売はなんと20%OFFに!
ぜひこの機会にお試しください!

3月30日(木)

【 ワンポイントレッスン 】

時間:19:30~20:00

担当:滝澤

ご希望の泳法でレッスンを行います。皆様、お気軽にご参加下さい。
皆様のご参加お待ちしております。

祝日レッスンスケジュール

もうしばらくお待ち下さい。

※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
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