レッスンスケジュール | 長野

» インストラクター代行情報へ

レッスンスケジュール | 長野

レッスンスケジュール

イベントレッスンスケジュール

6月1日(土)~13日(木)

【 プリムアップ回数券販売 】

腰痛、O脚、お腹ぽっこり…もしかして、骨盤のゆがみが原因かも?
骨盤ケアは継続が大切…「プリムアップ」なら1回15分間座っているだけでOK!
6か月有効の15回回数券が今だけ3240円!!
販売会しか購入できませんのでこの機会をお見逃しなく!!

6月3日(月)~16日(日)

【 燃やしま専科 】

クエン酸やコラーゲンがバランスよく配合されたスポーツドリンク「燃やしま専科」で
運動中の水分補給はバッチリ!今年の夏の新フレーバーは「パイナップル風味」です。
★6/12(水)12:00~20:00試飲会実施!

6月4日(火)・11(火)・18日(火)・25日(火)

【 動作改善水中エクササイズ(腰痛改善) 】

時間:9:20~9:50

担当:鹿島

日常生活を快適に過ごすためのエクササイズを行います。
チューブなど道具を使用して楽しく行います。
皆様のご参加お待ちしております。

6月15日(土)・20日(木)

【 アロマフットセラピー 】

担当:岡田

15日(土) 17:40~18:25
20日(木) 15:20~16:20
湿気を感じるこの時期、体内の水分の流れを促しましょう。

6月17日(月)~30日(日)

【 ウェーブリング販売会 】

からだをほぐす・のばす・引き締めるがコレ1本でできる
『ウェーブストレッチリング』全品10%OFF!さらに2本以上同時に購入で
15%OFF!!レッスン中だけでは物足りない、家でもやってみたい方は、
この機会にぜひお買い求めください。

6月25日(火)

【 水中写真撮影会 】

時間
10:00~10:05
11:00~11:05
年に1度のプロカメラマンによる撮影です。
記念の1枚を撮影しましょう。
撮影後は通常レッスンになります。

5月7日(火)・14日(火)・21日(火)・28日(火)

【 動作改善水中エクササイズ 】

時間:9:20~9:50

担当:鹿島

日常生活を快適に過ごせるように歩幅や腕を上がりやすくするの為の
エクササイズを行います。チューブなど道具を使用して楽しく行います。
皆様のご参加をお待ちしております。

5月13日(月)~16日(木)・20日(月)~23日(木)

【 プライベートレッスン 】

担当:スイミングスタッフ

13日~16日
昼 13:30~14:30 夜 21:00~22:00
20日~23日
19:15~20:15
30分 1名2000円 2名ペア3000円 2階フロントでの受付になります。
水慣れ・泳法係・飛び込み・ウォーキング等、ご希望にお応えいたします。
(青木 初級泳法・ウォーキングのみ)
詳細等後日別紙掲示にてご確認下さい。
*お申し込みはお一人様2枠まで可能。

5月18日(土)・23日(木)

【 アロマフットセラピー 】

担当:岡田

18日(土) 17:40~18:25
23日(木) 15:20~16:20
テーマは【安定】
大型連休明けの生活リズムを整えましょう。

5月23日(木)

【 イベント湯 】

チェリーピンクのお湯色、柔らかく上品な桜の香りです。
ミネラル成分が温浴効果を高め、疲労回復や肩こりなどに効果的です。

5月29日(木)

【 アクアZUMBA 】

時間:11:00~11:30

担当:ミハル

ラテンの音楽にのって動くZUMBAのダンスリズムにのせて無理なく
楽しくアクアフィットネス!! レッスンZUMBA!!

祝日レッスンスケジュール

もうしばらくお待ち下さい。

※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
※PDFファイルを開くためには、AdobeReaderが必要です。

閉じる