レッスンスケジュール | 中野

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レッスンスケジュール

イベントレッスンスケジュール

5月28日(日)

【 ぴよぴよアクア 】

時間:11:30~12:00

担当:小島&樹璃

小島&樹璃の初のジョイントレッスン。小島イントラの初のアクア指導にも必見です。
みなさんで盛り上がりましょう!

5月13日(土)、20日(土)、27日(土)

【 オリジナルアクア 】

時間:11:05~11:35

担当:樹璃

前回に引き続きAKB48の「恋するフォーチュンクッキー」の曲を使いアクアを踊ります。

5月13日(土)、5月24日(水)

【 ビデオスイム 】

時間:5月13日11:40~12:25、5月24日19:30~20:00

担当:13日 田幸  24日 石坂

ご自分の泳ぎを撮影し、その場でフォームの確認をしていきます・

5月2日(火)

【 水中サーキットvol.2 】

時間:19:30~20:10

担当:スイミングスタッフ

水中ウォーキングにサーキットトレーニングメニューを盛り込みました。

5月2日(火)

【 クロールマスター 】

時間:11:50~12:30

担当:スイミングスタッフ

中級者向けレッスンで普段レッスンでやらないような事を行います。

5月1日(月)

【 超初心者クロールvol.2 】

時間:11:20~12:00

担当:スイミングスタッフ

クロールが全く泳げない人に向けた初心者向けレッスンです。

5月13日(土)

【 体幹トレーニング 】

時間:10:20~10:50

担当:阿部

30分間のショートレッスンで体幹トレーニングを紹介します。

5月8日(月)~5月14日(日)

【 ハンドセラピー 】

時間:時間は館内掲示参照

担当:町田

アロマオイルを使ってハンドセラピーを行います。

5月4日(木)

【 リトモスジョイント 】

時間:11:55~12:55

担当:南波&早川

ヒップホップ、ラテン、ジャズなどのダンスがもりだくさん!

5月3日(水)

【 ダンスジョイント 】

時間:11:50~13:00

担当:日野&YURIKA

今回はEXILEの曲を2曲使ってみんなで楽しくレッツダンシング!

祝日レッスンスケジュール

もうしばらくお待ち下さい。

※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
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