レッスンスケジュール | 若里

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レッスンスケジュール

イベントレッスンスケジュール

4月23日(月)~5月12日(土)

【 フィットネスアイテム&サプリメントSALE販売会 】

ウェーブリングやストレッチポール、燃やしま専科など、
10%オフで販売します!
さらに、アイテム&サプリメントの同時購入で15%オフに!
詳しくはジムスタッフまでお問い合わせください。

5月11日(金)~25日(金)

【 バッグ販売会 】

限定50個!1個1,620円で販売!
お気に入りのバッグが見つかるかも!?
ジムフロント前にて販売します!

5月14(月)

【 アロマフットセラピー 】

時間:9:10~9:50

担当:岡田

オイルを使いセルフマッサージを行います!疲労回復やストレス解消に効果があります。
持ち物:バスタオル、靴下、飲み物
※ウェーブリングは休講となります。

5月中

【 パーソナルストレッチ 】

柔軟性向上や疲労軽減におすすめです!
事前予約となりますのでご希望の方はジムカウンターまでお問い合わせください。
20分:1,029円

5月10日(木)、22日(火)

【 健康おやき販売会 】

時間:9:00~15:00

色々な種類のおやきがあります!
1個150円で販売します。
※終わり次第終了となります。

【 春の体力測定会 】

受付期間:4月2日(月)〜28日(土)
実施期間:4月16日(月)〜28日(土)
ご自身の体力年齢をチェックしてみましょう!
ご希望の方はジムスタッフまで。

4月6日(金)〜28日(土)

【 アフリカ紅茶販売会 】

上記期間中のみセール販売を行います!
健康的な毎日を送りたい!という皆様にオススメです!

祝日レッスンスケジュール

スタジオレッスン

4月30日(月・祝)

9:10〜9:50
初級エアロ (初級)
担当:NAO

10:00〜10:50
中級エアロ (中級)
担当:NAO

11:00〜12:00
リトモス60 (初中級)
担当:ショータ

5月3日(木)

9:30〜10:10
初級エアロ(初級)
担当:ショータ

10:20〜11:10
中級エアロ(中級)
担当:柳沢

11:20〜12:10
中級ベンチ(中級)
担当:柳沢

5月4日(金)

9:30〜10:10
合気道(どなたでも)
担当:柳澤 (エフバイエーライトスタッフ)

10:20〜11:05
初級エアロ45(初級)
担当:赤羽

11:20〜12:20
リトモス60(初中級)
担当:小八重

5月5日(土)

9:20〜10:10
オリジナルエアロ(中上級)
担当:NAO

10:20〜11:05
初級エアロ(初級)
担当:NAO

11:15〜11:45
ウェーブリング+アロマ(どなたでも)
担当:池田

プールレッスン

5月3日(木)

10:10〜10:40
ストレッチ&水中ウォーキング(どなたでも)
担当:荒井

5月4日(金)

9:50〜10:20
水中ウォーキング(どなたでも)
担当:滝澤

5月5日(土)

9:10〜9:40
機能改善水中運動(どなたでも)
担当:荒井

※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
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