フィットネスクラブエフバイエー｜ながでんスイミングスクール | 須坂

Home » 須坂TOP » おもしろイベント広場 » 須坂市共催「ノルディックウォーキング教室」元オリンピック選手堀米さん

須坂市共催「ノルディックウォーキング教室」元オリンピック選手堀米さん

更新日：2011.11.05 (土)　

須坂市とながでんスイミングスクール須坂のコラボで企画した、ノルディックウォーキング教室で、元オリンピック選手の堀米光男さんに歩き方を教えて頂きました。
当日の参加者は41名。大勢の方にお集まりいただきました。須坂市の健康増進の一助になれば幸いです。皆さん、せっかく覚えた歩き方、毎日実行しましょうね！

須坂市　ながでんスイミングスクール須坂　ノルディックウォーキング

参加者が続々と須坂市緑地公園に集まり始めました。	開校式です。スタッフの紹介がありました。	堀米先生からのお話が始まりました。

まずは皆さんで準備運動。ポールを使った運動を教えていただきました。	いよいよ本番！	歩き方教室が始まりました。
	後半は、臥龍公園てくてくコースと、もっと歩き方を教わりたいコースに分かれ、教室が進みました。堀米先生の現役時代の練習法も教えていただきました。動画で撮影しましたので以下をクリックしてください。 http://www.facebook.com/nagadenss
皆さんで歩きます。緑地公園きもちいい！